Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, джиу-джитсу Не-ваза
Борьба, где выигрывает не сильнейший, а тот, кто думает быстрее. БЖЖ — единоборство без возрастных и физических ограничений: здесь может побеждать ребёнок, женщина, человек любого телосложения — техника здесь важнее грубой силы.
Самый эффективный вид борьбы?
Позиционная борьба
Уникальность БЖЖ связана с позиционной борьбой. Позиционная борьба — самый важный технический арсенал, которого нет в других видах борьбы и единоборствах.
Многообразие болевых и удушающих приёмов
Болевые и удушающие приёмы выполняются не только в партере и стойке, но и в переходных позициях — этих техник нет в самбо и дзюдо.
Gi и No-Gi
Борьба ведётся как в кимоно (GI), так и без кимоно (NO-GI) — два самостоятельных формата в рамках одного направления.
Основа для ММА
Правила проведения соревнований, техника и тактика рассчитаны на ведение боя в полный контакт, без ограничений, поэтому BJJ лежит в основе ММА.
Уникальная система соревнований
Возраст, весовая категория и уровень подготовки (цвет пояса). Соревнования начинаются с 4 лет, а после 30 возрастная категория меняется каждые пять лет (30–35, 35–40 и т.д.). Это позволяет начать тренировки в любом возрасте и даже выступать на соревнованиях.
В Академии ММА 5.11, кроме БЖЖ, спортсмены выступают по грэпплингу UWW и джиу-джитсу Не-ваза, получая разряды и выполняя нормативы Мастера спорта России, МСМК и ЗМС.
Техника вместо силы
Бразильское джиу-джитсу — редкий вид борьбы, который одинаково подходит и семилетнему ребёнку, и взрослому мужчине без спортивного прошлого. Здесь нет ставки на рост и вес.
Побеждает тот, кто лучше контролирует дистанцию, баланс и позицию — а не тот, кто сильнее.
Без травм
Эффективная самооборона без риска для здоровья — техника БЖЖ построена на контроле, а не на ударах.
Характер крепче
Растёт уверенность в себе, снижается стресс, появляется навык действовать спокойно под давлением.
Международный уровень
Официальные школы Beverly Hills Jiu-Jitsu Club и Kioto BJJ — доступ к современным методикам подготовки.
Не просто спорт. Инструмент воспитания.
Мы учим не только бить и бороться. Мы прививаем навыки, которые пригодятся в жизни: дисциплину, умение держать слово, способность идти к цели даже когда тяжело. Тренировки заметно и быстро развивают силу, выносливость, координацию — меняют форму тела. Но настоящая ценность глубже: характер, который остаётся с человеком навсегда.
По выходным в Академии проходят совместные семейные тренировки — дети и взрослые тренируются рядом, в своём темпе, но в одном зале, в одном сообществе. После детских занятий по единоборствам мы не отпускаем ребят сразу домой — тренер-наставник проводит короткий лекторий: разговор о характере, дисциплине, ответственности, на понятных примерах из спорта и жизни.
Абонемент Бразильское джиу-джитсу
Занятия в группе
- Групповые занятия по БЖЖ в течение месяца
- Лекторий после каждой тренировки
- Дни борьбы и мастер-классы
- Доступ в профессиональный тренажёрный зал Hammer Strength
Занятия в группе
- Групповые занятия по БЖЖ в течение месяца
- Лекторий после каждой тренировки
- Дни борьбы и мастер-классы
Разовое посещение
- Одно групповое занятие без абонемента. По предварительной записи
- В течение 24 часов можно оформить абонемент, доплатив разницу
Есть комбинированный тариф БЖЖ + Муай-тай (ММА) от 32 000 ₽/мес — смотреть все тарифы.
Запишитесь на тренировку
Оставьте контакты — мы перезвоним и подберём удобное время.
